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單純補鈣不能預(yù)防骨質(zhì)疏松

　　中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院骨科    陳博士

　　中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院的陳博士，向《時代陽光人》報講述了日常生活中關(guān)于骨關(guān)節(jié)疾病認(rèn)識所存在的誤區(qū)。

　　誤區(qū)一：補鈣等于治療骨質(zhì)疏松

　　鈣雖然是骨骼的主要成分，但鈣不會自動從血液中沉積或轉(zhuǎn)移到骨骼中，是需要在某些物質(zhì)的調(diào)節(jié)下才能發(fā)揮作用。因此，在補鈣的同時要注意多曬太陽，適量運動，補充適量的維生素D，保持人體的內(nèi)分泌平衡。

　　誤區(qū)二：“人老關(guān)節(jié)痛”很正常

　　面對關(guān)節(jié)痛，很多老年人的做法是忍忍就過去了，而不采取積極治療，結(jié)果導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、僵硬，關(guān)節(jié)活動受限，一旦形成關(guān)節(jié)破壞，則不可逆轉(zhuǎn)。

　　誤區(qū)三：錯把關(guān)節(jié)疼痛當(dāng)風(fēng)濕

　　因為許多風(fēng)濕病均有關(guān)節(jié)疼痛，所以患者常常在沒有確診之前就主觀認(rèn)為只要有關(guān)節(jié)痛就是風(fēng)濕病，按風(fēng)濕病到處求醫(yī)，結(jié)果病上加病。