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感覺喉嚨有異物感？熱毛巾敷一敷！

感覺喉嚨有異物感？熱毛巾敷一敷！

老是覺得自己喉嚨里面有什么東西黏住、卡住，使勁吐啊、咳啊都弄不出來。這里教大家一個方法：熱敷！水不要太涼，要稍微偏熱一些，把毛巾撈出來擰干，趁熱敷在頸部前方，盡量圍住整個脖子，輕輕地按壓毛巾使得毛巾盡可能貼緊脖子上的皮膚。這樣持續(xù)半分鐘到一分鐘，再將毛巾重新放回臉盆打濕，撈出來擰干，再接著敷，如此重復(fù)數(shù)次。一般持續(xù)敷15分鐘左右，早晚洗臉的時候各敷一次。

 之所以采用這樣的方法，是因為熱毛巾內(nèi)蘊含了陽氣，通過貼近頸前的皮膚可以讓陽氣溫煦喉部，持續(xù)的熱敷有利于陽氣逐漸向咽喉深部擴散。有陽氣溫煦的地方，氣血就會加速運行，如果持續(xù)地溫煦頸部，咽喉經(jīng)絡(luò)里面的氣血就會加快流動。咽部異物感很多時候都是來自咽喉內(nèi)部經(jīng)絡(luò)氣血流動的緩慢或者不通暢，所以當(dāng)你用熱毛巾持續(xù)溫敷頸部時，隨著咽喉經(jīng)絡(luò)氣血的加速流動，咽部異物感就會得到減輕。持續(xù)多天的熱敷，有助于強化經(jīng)絡(luò)疏通，從而徹底緩解癥狀。